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月经不调怎么预防好?

2012-07-25 08:42

曹霞妇科主任

擅长:内窥镜微创技术的临床应用...

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  月经不调是在临床上更常见的女性疾病之一,月经不调会引发一系列其他病症,对女性生活和工作都会带来影响,所以女性朋友应该多知道一些关于月经不调预防的措施,关注自己的健康,那么,月经不调需要怎么预防呢?

  月经不调怎么预防?

  1、忌过食或生冷。来月经之前如果过多的饮食或吃些生冷的食品,会容易损伤脾胃,使气血运行不畅通,或因遇寒凉引起收缩,使经血不能按时流通,导致月经延期。

  2、忌不节的房事。如果房事不节制,肾内的精血就会亏少,月经就会受到影响。如果在经期房事的话,危害就更大了,轻者感染出血,严重的会因为大出血而死亡。

  3、忌刺激性食物。在月经期的妇女不宜食用辛辣刺激性食品,如肉桂、花椒、丁香、胡椒。否则容易导致痛经、经血过多等症状。

  4、情绪抑郁。情绪的变化对女性月经的来潮有着很大的影响,长期的心情抑郁、急躁易怒、恐慌等,都会使女性的经血不通畅,冲任受阻,从而导致月经不调。尤其是经期的情绪变化,对月经有着较大的影响。

  5、忌过度劳累。经期要合理的安排作息时间,避免剧烈的运动和体力劳动。经期如果频繁劳动的话,可导致经期延长或者月经量过多,气血凝滞,容易导致痛经等症状。

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总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的医大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

[1428][赞]

赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

医大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到医大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去医大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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