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女性怀孕早期应该吃什么好

2017-11-07 14:29

曹霞妇科主任

擅长:内窥镜微创技术的临床应用...

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  不少女性在怀孕初期,可能会因为一些早孕反应而没有食欲,也可能口味会发生变化,一些平时不喜欢吃的食物,也变得非常想吃。那么,怀孕早期饮食安排有哪些原则?请郑州医大妇科医院产科专家进行解答。

  郑州医大妇科医院妇科专家介绍,怀孕早期饮食安排原则:

  烹调多样化。根据孕妇的口味和妊娠反应情况,选取用烹调方法。对喜酸、嗜辣者,烹调中可适当增加调味料,引起孕妇食欲。呕吐脱水者,要多食水果、蔬菜、补充水分和维生素、无机盐。冷食较热食气味小,可适量食用冷饮和冷食,以防止呕吐。

  易于消化。选用易于消化、在胃内存留时间短食物,以减少呕吐的发生。这些食物如大米、小米粥、烤面包、馒头、饼干等。

  少吃多餐。不必抱泥于进餐时间,想吃就吃,细嚼慢咽。少喝汽,多饮水。早晨食用一些食物有助于减轻呕吐。

  不饮酒精饮料。酒精饮料影响母体健康和胎儿发育。茶和咖啡因型饮料也要慎用。

  “怀孕早期饮食安排原则”,郑州医大专家已经给出答案,希望对准妈妈们有所帮助,如果女性朋友还有其他疑问,可以直接与郑州医大妇科医院在线专家一对一沟通,在线预约挂号更有多项优惠政策,直接点击在线专家即可免费领取预约优惠凭证。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

[213][赞]

朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

[207][赞]

老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的医大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

[1428][赞]

赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

[1362][赞]

我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

医大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

[1362][赞]

我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到医大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

[1362][赞]

年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去医大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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